Psikoloji


Ergenlik Her Zaman Sorunlu Bir Süreç midir?

Yaşamın kritik dönemlerinden olan ergenlik dönemi, bazı aileler için çok sıkıntılı geçmektedir. Özellikle “ailem beni anlayamıyor.” duygusunun yoğun yaşandığı bu dönemde, kimlik arayışı, fiziksel değişimler, arkadaş yakınlığı gibi gereksinimler de...

Daha Fazlası

Ergenlik Her Zaman Sorunlu Bir Süreç midir?
22 May 2017

Duygularınızı Özgürleştirin!

Duyguları özgürleştirme tekniği olarak bilinen EFT, kimilerin kilo problemlerini, kimilerinin sigara bağımlılıklarını, bir topluluk önünde konuşma yapamama sıkıntılarını… bazı öğrencilerdeki yoğun sınav kaygıları gidermeye kadar daha bir çok şeye yardımcı...

Daha Fazlası

Duygularınızı Özgürleştirin!
16 May 2017

3 Adımda İyi Hissetmek!

  Bir yanımız çocuk, bir yanımız ebeveyn, bir yanımız ise yetişkindir her birimizin. Bu üç parçadan oluşuyor olmamız, içinde bulunduğumuz ortam ve duruma göre doğru davranabilmemiz içindir. Bazen bir sıkıntı...

Daha Fazlası

3 Adımda İyi Hissetmek!
05 Mar 2017

Kaygıyla Nasıl Baş Edebilirsiniz?

  Sırayla yapılacakların yazıldığı bir kağıda bakarken “eyvah bunları hangi ara yerine getireceğim?” duygusuyla çıkmaza girdiğinizi hissettiğinizde, yüksek düzeyde bir kaygıyla karşı karşıyasınızdır. Ya da çalışan annelerin birden fazla görevleri...

Daha Fazlası

Kaygıyla Nasıl Baş Edebilirsiniz?
06 Şub 2017


Sayfa 112345...Last »